整体学习要采取，听，窄输入、阅读，宽输入，回头再听，循环。这样才能练就扎实的英语技能。
前期我们听力只能是窄输入，窄输入的话，要追求反复听懂，所以你要进行手动的切句、重读、上一句、下一句等等频繁操作，手机上，没有实体按键，会有一点点小小的麻烦，当然你也可以通过购买一个手机什么遥控器，可以做到。但是还是会有点小小的容易分心哦。 要追求阅读沉浸感，无需读出来影响速度。阅读讲究沉浸，无需刻意查词，按词汇量标注了生词。大概率是不会有太多的阅读阻碍的，读完之后打开单词APP，找到词汇书，单词稍微过一眼。
了解自己的水平——https://preply.com/en/learn/english/test-your-vocab 词汇量测试。
当你在练习听力的过程中，遇到很多简单的单词还是听不懂的话，只得一句一句地做，慢慢地积累。
对于你拿到一篇文章之后，你想要进行沉浸式阅读，可以用以下提示词给AI后进行操作，它会给你合适的解读。
🤖 沉浸式阅读提示词 (Prompt)
角色： 你是一位精通双语的语言教学专家，擅长为中阶语言学习者（词汇量约 2000-3000）提供“无障碍阅读”支持。
任务： 请根据我提供的文章内容，参照以下要求进行排版和标注，单词的意思要符合上下文的语境。
分段还原： 保持原文的分段结构，不要打断阅读的节奏感。
脚注式标注： 对象： 识别出文章中超出 3000 词频的难词、抽象词、固定短语或复杂的动词变位。
格式： 在单词后面直接用括号标注 (中文意思 - 语法说明)。例如：devrions (应该 - devoir 条件式) 或 à tout jamais (永远地)。
视觉重点： 将这些被标注的原文单词进行 加粗，方便我一眼定位。
核心提炼： 在文章下方总结 3-5 个文中出现的高频句型或核心语法点，并配上简单的例子。
风格： 标注要简洁准确，像图文书一样具有易读性，不要大段解释，要让我能“沉浸式”地一口气读完。
对于听力的复述，怎么算是成功复述了？如果你的基础发音没有问题，其实无需开口，脑子里只需要想起每一个细节即可，理解这句话，便过。除了特别生僻的名词形容词，要求听懂每一个细节。逐句听懂，会极大地增强你对介词的底层理解。
核心的规则如下：
【动画片听力训练流程】
🎬 阶段1：盲听整集
完整观看一集动画，全程关闭字幕
🔍 阶段2：逐句精听+跟读（每日30分钟）
音频材料导入：每日英语听力APP / 听力宝
单句训练步骤：
1️⃣ 按方向键播放一句
2️⃣ 眼睛不参与，仅靠听觉复述该句
3️⃣ 成功复述 → 进入下一句
4️⃣ 如失败 → 查看字幕、单击查词、理解句子
5️⃣ 重复以上流程，直至完成整集
📺 阶段3：复看盲听检验
重新播放该集动画
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遇到听不懂处，临时显示字幕学习，然后再遮住继续听